Volt

14-day money-back guarantee. Whatever you’re training for, wherever you’re training — Volt makes it easy to get a world-class workout, with AI-powered programs that evolve weekly and never get stale.

Why Volt Works:

It’s all about the plan. Unlike other fitness apps that randomly generate unconnected workouts, Volt takes a long-term, science-based approach to fitness. Designed by CSCS-certified strength and conditioning coaches, and powered by Cortex®, the AI that adjusts your program in real time, each Volt workout builds on the last to intentionally progress you toward your goals.

Choose Your Training Focus:

General Fitness

Choose from our classic gym-based programs for Strength and Size, Weight Loss, or getting Lean and Toned — or try one of our new At-Home Workout programs, designed specifically for limited or no equipment. Current options include Bodyweight, Band and Dumbbell, Dumbbell Only, and Kettlebell.

Sport Performance

Build the right combo of strength, power, and endurance to dominate on the field, court, track, or wherever you compete. Choose from 40+ sports.

Tactical Readiness

Volt’s Fire/Rescue, Law Enforcement, and Military programs prioritize physical readiness, injury prevention movements, and equipment flexibility. (Training for the new Army Combat Fitness Test? Reach out to feedback@voltathletics.com to request our ACFT program!)

What You Get With Volt:

The Right Plan — A structured workout plan that tells you exactly what to do to reach your goals.

NEW! Equipment Customization — Tell Volt what equipment you have, and your workouts will adjust accordingly.

Weights & Reps Planned for You — No more guessing on what to lift. Volt’s AI learns what you can lift and progresses you automatically as you get fitter.

Built-in Variety — Your training plan evolves weekly to keep your workouts fresh and fun (and to keep your body guessing).

Well-Rounded Workouts — No muscle group is neglected with full-body, balanced workouts that target functional movement patterns.

Flexibility — Customize your workouts with easy exercise swaps. Search our library of 3,000+ movements, each with HD video demonstrations and step-by-step instructions.

Structured Workout Plans For:

All-Around Athlete

Alpine Skiing

Baseball

Basketball

Cheer & Dance

Combat Sports

Cycling

Diving

Field Hockey

Fire/Rescue

Football

Golf

Half Marathon

High-Intensity Bodyweight

High-Intensity Dumbbells

High-Intensity Kettlebell

Ice Cross

Ice Hockey

Lacrosse

Law Enforcement

Lean and Toned

Low-Impact Bands & Dumbbells

Low-Impact Bodyweight

Military

Marathon

Rowing

Rugby

Rugby Sevens

Running

Snowboarding

Soccer

Softball

Strength and Size

Swimming

Tennis

Track & Field

Triathlon

Ultimate

Volleyball

Water Polo

Weight Loss

Wrestling

***

Join over 1 million people who trust their workouts to Volt.

***

Subscription Details:

Volt is free to download. Ongoing use requires an active subscription, available on a monthly, quarterly, or yearly basis. All plans currently include a free trial period. A monthly subscription is $14.99 USD billed monthly; a quarterly subscription is $29.99 USD billed every 3 months; and a yearly subscription is $99.99 USD billed once per year.

Here’s the fine print:

If you are not satisfied with Volt, contact support@voltathletics.com within 14 days of the start of your subscription for a refund. You can cancel your subscription at any time. All subscriptions renew automatically, which means your credit card or Google Play account will be charged for renewal at the same rate, unless you cancel before the end of your current billing cycle. To cancel, follow these steps: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. By completing the purchase, you understand and agree to Volt’s Terms of Service (www.voltathletics.com/terms) and Privacy Policy (www.voltathletics.com/privacy).

၁၄ ရက်အာမခံငွေ။ သင်မည်သည့်နေရာတွင်လေ့ကျင့်နေသည်ဖြစ်စေသင်လေ့ကျင့်သည်ဖြစ်စေ Volt သည်အပတ်စဉ်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲလာခြင်းနှင့်ဘယ်တော့မျှသက်တမ်းကုန်ဆုံးခြင်းမရှိသည့် AI-powered အစီအစဉ်များဖြင့်ကမ္ဘာ့အဆင့်မီလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုလွယ်ကူစေသည်။

အဘယ်ကြောင့် Volt အလုပ်လုပ်:

ဒါဟာအားလုံးအစီအစဉ်ကိုအကြောင်းကိုပါပဲ။ ဆက်စပ်မှုမရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျပန်းထုတ်လုပ်သောအခြားကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်မတူဘဲ Volt သည်ရေရှည်သိပ္ပံအခြေခံသည့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုချဉ်းကပ်သည်။ CSCS အသိအမှတ်ပြုခံထားရသောခွန်အားနှင့်အေးစက်နိုင်သည့်နည်းပြများဖြင့်ဒီဇိုင်းဆွဲပြီးCortex®, AI မှသင်၏အစီအစဉ်ကိုအချိန်နှင့်တပြေးညီပြုပြင်ပေးသည်။ Volt လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့တက်လှမ်းရန်နောက်ဆုံးပေါ်တည်ဆောက်သည်။

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအာရုံစိုက်မှုကိုရွေးချယ်ပါ။

အထွေထွေကြံ့ခိုင်ရေး

အားသာချက်၊ အရွယ်အစား၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း (သို့) ပိန်ခြင်းနှင့်တန်ပြန်ခြင်းတို့အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ဂန္ထဝင်အားကစားအခြေခံအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ပါ။ သို့မဟုတ်ကန့်သတ်ထားသည့်ပစ္စည်းများသို့မဟုတ်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများအတွက်သီးသန့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားခြင်းမရှိပါ။ လက်ရှိရွေးချယ်စရာများမှာ Bodyweight၊ Band နှင့် Dumbbell, Dumbbell Only နှင့် Kettlebell တို့ပါ ၀ င်သည်။

အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်

ကွင်းပြင်၊ တရားရုံး၊ လမ်းကြောင်း၊ ဘယ်နေရာမှာပဲသင်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ဖို့အစွမ်းတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိ၊ စွမ်းအားနဲ့ခံနိုင်ရည်ကိုတည်ဆောက်ပါ။ အားကစား 40+ မှရွေးချယ်ပါ။

Tactical Readiness

Volt ၏မီးဘေး / ကယ်ဆယ်ရေး၊ ဥပဒေစိုးမိုးရေးနှင့်စစ်ရေးအစီအစဉ်များသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်သင့်ဖြစ်မှု၊ (Army Combat Fitness Test အသစ်အတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ACFT အစီအစဉ်ကိုတောင်းခံရန် feedback@voltathletics.com သို့ဆက်သွယ်ပါ။ )

ဗို့အားဖြင့်သင်ရရှိသောအရာ -

The Right Plan - သင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်ဘာလုပ်ရမည်ကိုအတိအကျပြောသောစနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်။

အသစ် ပစ္စည်းစိတ်တိုင်းကျ - သင်၌ရှိသောပစ္စည်းကိရိယာများကို Volt အားပြောပြပါ။

သင့်အတွက်စီစဉ်ထားသည့်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်စားလှယ်များ - အဘယ်အရာကိုတင်ရမည်ကိုခန့်မှန်း။ မရ။ Volt ၏ AI သည်သင်တက်နိုင်သည့်အရာကိုသင်သိပြီးသင်ပိုတက်လာသည်နှင့်အမျှသင့်အားအလိုအလျောက်တိုးတက်စေသည်။

ထည့်သွင်းထားသောအမျိုးမျိုး - သင်၏လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလတ်ဆတ်မှုနှင့်ပျော်စရာကောင်းစေရန်နှင့် (သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုခန့်မှန်းရန်) အပတ်စဉ်ပြောင်းလဲသည်။

ကောင်းစွာလည်ပတ်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း - လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကိုပစ်မှတ်ထားသောခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အဝနှင့်မျှတသောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ကြွက်သားအုပ်စုတစ်စုကိုလျစ်လျူရှုထားသည်။

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် - လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်းလဲလှယ်ရေးအစီအစဉ်များဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏စာကြည့်တိုက် ၃၀၀၀ ကျော်ရှိသောလှုပ်ရှားမှုများကိုရှာဖွေပါ။ တစ်ခုချင်းစီတွင် HD ဗီဒီယိုသရုပ်ပြခြင်းနှင့်အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များပါရှိသည်။

အတွက်စနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ:

All- ပတ်ပတ်လည်အားကစားသမား

Alpine နှင်းလျှောစီး

ဘေ့စ်ဘော

ဘတ်စကက်ဘော

Cheer & Dance

တိုက်ခိုက်ရေးအားကစား

စက်ဘီးစီးခြင်း

ရေငုပ်

ဖျော်ဖြေမှု 3

မီး / ကယ်ဆယ်ရေး

ဘောလုံး

ဂေါက်သီး

မာရသွန်တစ်ဝက်

High- ပြင်းထန်မှုခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်

High-Intensity Dumbbells

High-Intensity Kettlebell

Ice Cross

ရေခဲပြင်ဟော်ကီ

ဟော်

ဥပဒေစိုးမိုးရေး

ပိန်နှင့်တန်ချိန်

အနိမ့်သက်ရောက်မှုခညျြအနှော & Dumbbells

သက်ရောက်မှုနည်းသောကိုယ်အလေးချိန်

စစ်ရေး

မာရသွန်

လှေလှော်

ရပ်ဘီ

ရပ်ဘီခုနစ်

အပြေး

နှင်းလျှောစီး

ဘောလုံး

softball

ခွန်အားနှင့်အရွယ်အစား

ရေကူး

တင်းနစ်

Track & Field

Triathlon

Ultimate

ဘောလီဘော

ဝါးတားပိုလို

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု

နပန်း

***

သူတို့ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုယုံကြည်တဲ့လူ ၁ သန်းကျော်ကို Volt ကိုဆက်သွယ်ပါ။

***

မှာယူမှုအသေးစိတ်:

Volt သည်အခမဲ့ download ရယူနိုင်သည်။ ဆက်လက်အသုံးပြုရန်လစဉ်၊ သုံးလတစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်စဉ်ရရှိနိုင်သောတက်ကြွသောစာရင်းသွင်းမှုလိုအပ်သည်။ ယခုအစီအစဉ်အားလုံးတွင်အခမဲ့အစမ်းကာလပါဝင်သည်။ လစဉ်ကြေးမှာဒေါ်လာ ၁၄.၉၉ ဒေါ်လာဖြစ်သည်။ သုံးလတစ်ကြိမ်ငွေပေးချေမှုနှုန်းမှာအမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂၉.၉၉ ဖြစ်သည်။ နှစ်စဉ်ကြေးပေးသွင်းမှုသည်တစ်နှစ်လျှင်ဒေါ်လာ ၉၉.၉၉ ဒေါ်လာဖြစ်သည်။

ဒီမှာပုံနှိပ်ကောင်း

Volt ကိုသင်မကျေနပ်ပါကငွေပြန်အမ်းရန်သင်၏ subscription စတင်ချိန် ၁၄ ရက်အတွင်း support@voltathletics.com သို့ဆက်သွယ်ပါ။ သင်သည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏စာရင်းသွင်းခြင်းကိုဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။ စာရင်းသွင်းမှုအားလုံးသည်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်၏ငွေတောင်းခံလွှာကုန်ဆုံးချိန်မတိုင်မီသင်၏အကြွေးဝယ်ကဒ်သို့မဟုတ်ဂူဂဲလ်ပလေးအကောင့်သည်သက်တမ်းတိုးခြင်းအတွက်တူညီသောနှုန်းထားအတိုင်းဖြစ်သည်။ ပယ်ဖျက်ရန်အောက်ပါအဆင့်များအတိုင်းလိုက်နာပါ။ ၀ ယ်ယူမှုပြီးပါက Volt ၏ ၀ န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ (www.voltathletics.com/terms) နှင့် Privacy Policy (www.voltathletics.com/privacy) ကိုသင်သဘောတူပြီးသဘောတူသည်။